Во мне очень много изменилось, столько что можно изменять было всю жизнь.
Алёна сегодня тебе дневник благодарностей:
- я благодарю тебя за то, что мне стало намного легче жить выбирая себя и проявляясь любовь к себе, как на духовном уровне, так и на физическом.
- я благодарю тебя, за то что я научилась отлавливать свои мысли и действия, где я себя не выбираю, делать сразу анализ и спрашивать себя, свою Душу «а мне так ок?» и послушать
- я благодарю тебя, за мой выбор и понимание «отстать от всех», держу это в фокусе всё время, и во многих моментах себя торможу спрашивая «ты сейчас что хочешь кому доказать?»
- благодарю тебя за то, что я научилась видеть моменты где я «мужик», что начала просить и помощи мужчин, и мне перестало бать неловко, я вовлеклась) мне стало даже интересно.
- благодарю тебя, что я больше стала смеяться и радоваться, я раньше стеснялась что-ли…
замечать в Мире ещё больше хорошего, чем раньше, это такое приятное благостное состояние.
- благодарю тебя, за то что раньше у меня в дУше только дети пели и танцевали, теперь и я)
- благодарю тебя, что я нашла в себе силы, смелость, менять свой бизнес, свой путь, свою жизнь, назначит встречи с людьми, с которыми давно хотела, но не делала, пойти на мероприятия, на которые давно хотела, но не шла.
Сейчас спрашиваю себя « почему не шла? Почему не искала новые возможности?»
- не было ресурса.
- благодарю тебя что посмотрела правда в глаза, а не прячусь в иллюзиях, и делаю шаги становиться на новые рельсы.
- благодарю тебя, что у меня как будто время расширилось. Его в 24 часах будто стало больше.
- благодарю тебя, за ощущения, с которыми я научилась писать благодарности.
Раньше писала, выдаивала как можно больше пунктов, каждый из них на пару строчек. А сейчас один пункт может занят пол листа, и на лице радость и улыбка.
- благодарю тебя, что перестала искать одобрения в людях. Раньше идеями и мыслями хотелось поделиться, услышать мнения других. Я сейчас сначала перевариваю всё с собой, «а мне так ок?»
- благодарю тебя за ГЦМ, я долго уже бизнес вывожу только на своей энергии, сильно растрачиваюсь, а в ГЦМ теперь умею в себя восстанавливать. Это как Дар 🙏 а раньше я растрачивалась и восстанавливала себя очень долго. Неделями лежала в депрессии и апатии.
Но только к концу курса я осознала что ГЦМ меня восстанавливает каждый день, а не только прорабатывает «проблемы»
- благодарю тебя, за то что прорабатывая внутреннее, так много меняется в моей жизни во внешнем. Много и кардинально.
- благодарю тебя, за то как я проработала своё здоровье. Я пришла на курс и у меня была постоянная одышка, я не могла вдохнуть полной грудью, будто воздух не шёл, давили гланды и будто распухшие миндали сдавливались всю глотку. Сейчас вообще свободно дышу и легко. 🙏
- благодарю тебя за то как научила объятиям. Это так ценно обнять себя, когда хочется поддержки, душевного тепла. Научиться быть в контакте со своим телом, слушать его.
Люблю обнимать себя и теперь знаю что такое истинная любовь к себе, а не купить себе очередные кружевные труселя💋
Этот список безусловно будет ещё пополняться с проявлением моей осознанности в пути ❤️